过年“被炉血栓”一只脚痛的人要注意#专家小组

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仓原优

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呼吸内科医生

1/2 (星期五)9:35

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（图:形象智能）

“进被炉过年”。 虽然这是一年只被允许一次的日本古老而美好的传统，但关于其健康上的风险，我们也有必要知道。 虽然很难抵挡被炉的魔力，但是从医学上看，“不动”和“太暖”的组合是需要注意的。 因为这是一种在不知不觉中体内水分流失，血液状况容易发生变化的环境。

重点是可可冬天不像夏天那样有意识地摄取水分，所以容易陷入脱水倾向。来源:日本经济新闻2018/1/19 (星期五)在被炉里长时间不用同样的姿势活动脚，也有得“经济舱综合症”的风险来源:mi-mollet (莫雷) 2022/12/23 (星期五)深部静脉血栓最大的风险是，脚上形成的血栓会随着血流剥落，通过心脏堵塞肺部血管。来源:健达热2025/12/25 (周四)即使是长时间的视听，如果在广告和节目宣传的时间站起来活动身体，也难以发生肺栓塞。来源:日本经济新闻2016/12/27 (星期二)专家的补充见解

“血栓症”是钻进被炉里咕噜咕噜地享受新年的风险之一。 虽然标题写了“被炉血栓”，但正式的病名是在脚粗的静脉里形成的“深部静脉血栓症”。

深部静脉血栓症，往往只在一只脚出现症状。 如果有突然浮肿、小腿疼痛和麻木(肌肉疼痛般的疼痛)、脚皮肤发红、发热、血管异常隆起等症状，就要注意了。 而且，在有“呼吸困难”和“胸部疼痛”的情况下，深部静脉血栓症可能已经并发了飞溅到肺血管的“肺血栓栓塞症”。

众所周知，1月20日的“大寒”是一年中最冷、容易形成血栓的日子，因此将其定为“血栓预防日”，从这天开始的一个月为“血栓预防月”。 据说除了深部静脉血栓症以外，心肌梗塞和脑梗塞等血管疾病也在水分摄取少的冬天增多。 好好摄取水分，活动身体吧。

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